夫妻關係是神所建立的人際關係中，最早最親密的關係，是人與人最高層次最深的關係。但是婚姻也是屬靈爭戰的古老戰場，撒旦要拆毀破壞，神要建立合一。神要我們在婚姻關係中學習相愛，忍耐，聖潔，恩慈，節制…等所有神的屬性，使我們能更加像祂，更加親近祂。主耶穌說“盜賊來，無非要偷竊，殺害，毀壞。我來了，是要叫 人得生命，並且得的更豐盛。”（約 10：10）撒旦藉著我們內在的自私驕傲，破壞夫妻關係的合一。我們走在婚姻的道路上，實在是困難重重，到處都是陷阱。但是靠著神的思典，聖靈的帶領，我們是可以享受神所設立的合一的夫妻關係的美善。
1. Commitment 委身
我們在工作上看到一個人很努力，我們說他對工作很有commitment；一個學生努力讀書，花時間練琴，我們說這個小孩對他的學業音樂很有 commitment；一個基督徒在教會有很多的事奉，我們說他對神的事工很有 commitment…
Commitment 的定義是 (1) a promise to do something or to behave in a particular way (2) the willingness to work hard and give your energy and time to a job or an activity (3) a thing that you have promised or agreed to do, or that you have to do。 同義字為：Dedication 獻身；A pledge 保証，誓約；undertaking 承諾，答應。
結婚的時候，婚約的誓言是“to have and to hold, from this day on. For better, for worse, for richer, for poor, in sickness and in health, to love and cherish….”委身就是委託身體，也就是將自己的生命交給對方，二人成為一體。
現在人婚姻關係破裂，離婚率高漲，就是因為人對婚姻缺乏委身的意願。抱著合則來不合則去，試試看隨時分開的心理，人人想從婚姻的籃子裡拿取東西，自己卻不願放東西進去，沒有委身的意願，當然難得美滿的婚姻。
例子一：你的是我的，我的還是我的。
例子二：要人服侍，要人聽從她，做一點事就覺得自己付出很多，是公主型。
例子三：不要來煩我，結了婚還像單身，只做自己喜歡的事。
例子四：認為娶妻生子是人生必經階段, 結了婚家裡是老婆的事，自己只要上班賺錢就好了。
委身是幸福婚姻的第一要素。委身是對盟約的持守，也就是願意為盟約付上代價，有願意花時間精力去經營婚姻的心志。委身就是無悔，一路往前衝，如果你左顧右盼，就無法commit。我們常在婚姻的路上，左看右看，拿天平秤來秤去，不是無悔，而是常常後悔。我們跟隨主需要委身，你也要願意為你的婚姻努力，負責。
聖經裡有幾個人物，值得我們學習委身的功課。
（1）雅各為了愛拉結，為舅父做工作了十四年（創 29）。
（2）亞伯拉罕對神的委身，使得他離開本族本地。（創 12）
（3）保羅對傳服音的委身，使他經過鞭打，棍打，盜賊，沉船，曠野，下監，勞碌，飢渴…，卻始終堅持。（林後 11：23－33）
對於委身，我們最好的榜樣就是主耶穌基督。他為了完成救贖世人的計劃，捨掉天上的榮耀，降世為人，捨身為我們死。約翰褔音 13：1“他既然愛世間屬自己的人，就愛他們到底。” 愛他們到底就是委身的態度，為我們死就是委身的行動。Commitment 必有順服，持守原來的盟約必有犧牲，所以神要我們在婚姻的關係裡彼此順服。順服就是 place under， 把自己放在對方之下。委身不只是兩人彼此順服，也是順服神，相信神為你預備的婚姻是于你有益的，神要我們在婚姻中學習寶貴的功課使我們更加像祂。
為什麼能夠無悔委身？是因為有愛！
雅各因愛拉結，可以堅持十四年的時間。亞伯拉罕因為愛神，所以願意連根拔起遷往異地。保羅因為愛耶穌基督，為傳褔音忍受各種不平的待遇，甚至殉道。耶穌因為愛世人，謙卑自己降世為人，被釘死在十字架上，流下寶血，成為我們的救贖。
愛裡必有造就。在何西阿書中，神說“ 我用慈繩愛索牽引他們…”（11：4）當一個人感受到愛的時侯, 他才會努力超越自己, 去做發自內心, 有持久性的改變. 所以聖經裡要作丈夫的要愛妻子，是用愛來帶領，來造就，如同神用愛來建造教會。
愛中的帶領，必有愛裡的回應。丈夫若用愛來帶領妻子及家庭，妻子兒女自然會服從。幾個禮拜之前，我翻出一篇保留了很久的文章，叫“愛的很累才是真愛”，裡面提到“婚姻生活不是一朝一夕，而是朝朝暮暮，地老天荒，天天捨己，需要天天努力。多累啊！” 可是”想必每一樁婚姻都有高山和低谷，激情和冷漠，床頭打床尾和，如膠似漆与同床異夢交替，閨房之樂与厨房之苦不息，快樂和痛苦儘是一时感受，稍縱即逝，只要立志相愛，就會苦盡甘来…“，這就是委身的愛。
有一首歌叫 ”Because you love me”, 歌詞是這樣的：
For all those times you stood by me, for all the truth that you made me see
For all the joy you brought to my life, for all the wrong that you made right
For every dream you made come true, for all the love I found in you
I'll be forever thankful
You're the one who held me up, never let me fall
You're the one who saw me through, through it all
You were my strength when I was weak, You were my voice when I couldn't speak
You were my eyes when I couldn't see, You saw the best there was in me
You lifted me up when I couldn't reach, You gave me faith 'cause you believed
I'm everything I am, Because you loved me.
You gave me wings and made me fly, You touched my hand I could touch the sky
I lost my faith, you gave it back to me, you said no star was out of reach
You stood by me and I stood tall, I had your love, I had it all
I'm grateful for each day you gave me
For all the joy you brought to my life, for all the wrong that you made right
For every dream you made come true, for all the love I found in you
I'll be forever thankful
You're the one who held me up, never let me fall
You're the one who saw me through, through it all
You were my strength when I was weak, You were my voice when I couldn't speak
You were my eyes when I couldn't see, You saw the best there was in me
You lifted me up when I couldn't reach, You gave me faith 'cause you believed
I'm everything I am, Because you loved me.
You gave me wings and made me fly, You touched my hand I could touch the sky
I lost my faith, you gave it back to me, you said no star was out of reach
You stood by me and I stood tall, I had your love, I had it all
I'm grateful for each day you gave me
Maybe, I don't know that much, But I know this much is true
I was blessed because I was loved by you…
I was blessed because I was loved by you…
這便是委身。委身可以造就彼此，
使對方能夠更進步，使對方能更親近神，
這便是“不求自己的益處”。不要輕視對方，要
積極的參與對方的生活，成為彼此的好友。常懷
感謝的心讚美，這是“又有恩慈”。
不要覺得自己的婚姻已經沒救了，要記得：
糟的關係可以變成不錯的關係；
不錯的關係可以變成美好的關係。
重點在於你願不願意委身付出，放下自己，付上代價。
這是神的paradox，願捨棄生命的，反得生命。(太 10:39)
願意付出的，反而得到；想要得到的，反而沒有。
2. Communication 溝通
Communicate 的拉丁原文是“公開，讓大家知道”的意思。中文的溝通，就是水溝塞住了要把它打通，使它流暢，把死水變成活水。箴 25：11－12 “一句話說得合宜，就如金蘋果在銀網子裡。智慧人的勸戒，在順從的人耳中，好像金耳環，和精金的妝飾。”
一般人常犯的錯誤是在溝通的時候，該講的不講，想算了算了，結果累積在心裡，久而久之一觸即發，變成火山爆發大吵一架，結果該講的還是沒講。良好的溝通就好像武俠小說裡的“打通任督二脈“，使得產生共同意識，彼此更能了解，交通，對流。
溝通分為五個層面：
寒暄客套 （沒有分享）－我回來了…
報告消息（分享所知）－今天小孩發生了什麼事，明天要做什麼…
交換意見（分享所想）－你覺得今天講道如何？電影的情節如何…
表達情緒（分享所感）－我今天心情不太好，因為…
你可能不知道，你剛才說…我聽了很難過…
完全敞開（分享自己）－沒有祕密，彼此認錯，be yourself…
男女之間對表達意見有很大的不同。女人比較擅長用語言表達情緒，女人們在一起多聊天，談自己的事。男人很少用言語表達情感，男人在一起談時勢，工作，運動球賽，不談個人問題。所以男人講事情，女人講心情。健康的溝通模式，應是建立在彼此接納的基礎上，了解彼此不同的模式，學習接受對方。先生要學會聆聽，太太要講理，不要任性離題。
（1）學會聽 listen
懂得聆聽是尊重對方的表現，是愛的表現。夫妻在意見不合的時後常搶著講，那麼就聽不到對方要說什麼。主耶穌在講比喻的時候，常說“有耳可聽的，就應當聽“，表示聽的重要性。神在舊約時代也藉著先知與祂的選民溝通，以色列人常常不聽悖逆，就與神的旨意越行越遠。聽對方而不搶先講，是一種自律，是愛的表現。”愛是恆久忍耐…愛是不自私…” 傾聽就是愛，了解中有醫治。Oprah 在結束她25年的談話節目的最後一集中，提到她的節目之所以受大眾喜愛，就是因為她“聽”他們要說的話。她說“聽”是對說話者的價值肯定。夫妻之間的溝通，聽對方的話，是第一要素，是對對方尊重與愛的表現。
（2） 不要等問題發生了才溝通
夫妻之間平日就應時常溝通，像好朋友的聊天，分享彼此的想法。 彼前 3：7 中說到夫妻是一同承受生命之恩的人，兩人應像小組查經一樣，常有交通分享，交換意見，分享情感。 這樣，不同的角度與看法，很多的分歧，就能在閒聊間化解，達到共識。 例如我們結婚（9 年）很久以後才有小孩，在這段時間中，我們看到朋友如何教育兒女，兩人回家常常討論，等我們自己有了孩子以後，我們倆人在教養孩子上，幾乎沒有分歧，立場始終是一致的，因為我們在事情發生以前，都已經溝通過了。
（3）製造雙贏的溝通 A Win-Win communication
雙贏的溝通就是讓對方感到“平起平坐”的地位，是平等的討論。
這樣，即使對方讓步，也心服口服。
雙贏的溝通重視過程，不是結果。
雙贏的溝通想解決問題，不涉及人身攻擊。
雙贏的溝通願意妥協，不堅持己見。
雙贏的溝通是公平客觀的，不含主觀論斷。
A. 卸下對方盔甲－先安慰聆聽，再表達自己意見。
“你講了這麼多，口渴不渴？“
“你壓力舒解了，應該感謝我給你這個机會…”
B. 否定前先肯定－先放下自己的觀點，再一步步的推銷出去。
“你這樣說也不錯，不過…“
“母親節快到了，你不必送花，我們出去吃飯就好了…“
C. 我操控，你決定－把你的點子變成他的點子。
先生對太太說“咱們買輛新車吧。你來挑顏色樣式…“
聽起來好像是太太作主，其實買車大事是先生作主。
聖經以斯帖記裡，末底改對以斯帖說話（帖 4：14） 也是一樣。
D. 先找交集－所以夫妻要常倆人一起做事情。
學習保羅對傳道的態度。（林前 9：22）
E. 幽默一下－言語像鹽調和（西 4：6）
幽默是自信心的表現 －“電燈泡很亮”，“大眼睛”…
請對方做事 －“能者多勞”，“自己人”…
常讚美對方 －“真聰明”，“偉大”…
（4） 要讚美多於批評。Balcony person vs. Basement person
先生下班回家，看見家裡亂七八糟，他可以選擇罵人說 ”家裡這麼亂，你整天在幹什麼？” 他也可以選擇說 ”太太你一定被孩子整得很慘，房子都沒時間收拾…”
處理衝突三步驟：
1. 得資訊 (Gain Information)－問問題，得真相細節，重複確認， 不要猜測對方動機。
2. 給肯定 (Give Affirmation) －建立同理心，了解對方心情，不要在之前就斷定是非。
3. 滅火花 (Respond to Inflammation) － 讓對方知道你聽到他的抱怨不滿，共同想解決辦法，溝通目的是瞭解對方，不是打倒對方。
夫妻吵架應該視為正常現象，若以為有爭執就表示兩人不適合在一起，而刻意委屈求全，極度容忍，保持一種表面的和平，是不正常的現象。夫妻應用積極的角度去看吵架，知道吵架原則的夫妻，吵架的次數會越來越少。
1. 吵架是角度問題，不是對錯問題。
2. 吵架應該是講情，不是講理。
一般吵架常想抓住對方的語病，找出邏輯漏洞，進而攻之。但在爭理的過程中往往會傷情，贏了理反而使對方對你更沒有感情。所以夫妻爭執中要帶有情感處理，遠比分析辯論更有建設力。溝通的目的是暸解對方看法，不是要打倒對方。夫妻本為一体，打倒對方就是打敗自己。
3. 不要在第三者面前吵架。
為了證實自己是對的，夫妻常喜歡投訴第三者，希望別人也支持自己。但是這種在他人面控訴，對夫妻感情的破壞力很大。尤其不要找家人來評理，會把事情弄得更複雜，也違反了神要人離開父母，剪斷臍帶的真理。
4. 敘述真相，不要加油添醋。
“會吵架”的人在爭執中強調事情的敘述，讓對方知道自己的狀況與需要。“不會吵架”的人則喜歡誇大其辭，用偏激的形容詞來激怒對方。 吵架就事論事，不要人身攻擊，不要翻十年老賬。
5. 輸贏不重要。
夫妻吵架事實上沒有贏者，雙方都是輸家。能承認對方的意見比自己的好，是成熟自信的表現。會吵架的人，處處給對方留餘地，不趕盡殺絕，下一次有衝突時，配偶就更願意先讓步了。如果你處處都要贏，每次都是你對，別人都要聽你的，到後來可能是婚姻破裂，因為配偶會覺得從不被尊重。
夫妻之間的溝通若出現嚴酷的批評，惡言相向，冷戰，宣洩，或各過各的，都是問題的表現。要回到神面前，求神光照，看到自己的不足，原諒對方的軟弱，彼此認罪，再重新開始。
我們與配偶的關係，反映我們與神的關係。在衝突時不離開神，勒住舌頭，謙卑包容，是為主作的，是對神的順服與信託。“無論作甚麼，都要從心裡作，像是給主作的，不是給人作的。” (西 3：23) 我們定意在衝突時，勒住舌頭不犯罪，為自已的幸福負責，是委身的決定。箴言書10:12說 “恨能挑啟爭端。愛能遮掩一切過錯。””愛裡沒有懼怕。愛既完全，就把懼怕除去。”(約壹4:18) 只有以愛為根基的彼此接納學習，夫妻間才有合一親密的溝通分享。
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